第一印象は今後の関係性に大きく左右するほどとても大事です。特に第一印象は自分自身が、自分にどう映っているのかではなく相手にどう映っているのか？がポイントです。また、いつ出会いがあってもいいように普段から身だしなみには意識しておくように心がけてください。

１．外見

第一印象は外見が大事ですが、ときどき外見に拘りすぎて、見た目がかえって近寄りがたく、話しかけにくい雰囲気になっている人を見かけます。どれだけ外見 に拘ったとしても、必ずしも相手にいい印象を与えるというわけではありません。清潔感のあるごく普通のスタイルであれば充分です。

２．清潔さ

清潔さは第一印象の中で最も重要です。どれだけルックスや外見がよくても不潔な人は絶対といっていいほど嫌われます。歯磨きはもちろんのこと、爪垢や髭などもチェックしておきましょう。

３．ヘアースタイル

変わった髪型じゃなくて、ちょっと拘っている程度にしておきましょう。自信のない人は美容室などにいって女性のスタイリストさんに相談してみるといいです。

４．服装

オシャレを意識することもいいのですが、派手すぎない暗すぎない、清潔感がある普通のスタイルで充分です。自信のない人はカジュアルショップなどで店員さんに相談してみるといいです。普通にジャケットやスーツなどもいいでしょう。

５．匂い

口臭が気になる人は、それ用のガムなどを噛んでおきましょう。体臭が気になる人は軽く香水を付けておくといいでしょう。（香水は付けすぎたりするとかえって嫌がられます）。手洗いで石けんの匂いだけでもいいです。